スタジオ教室（一般公開）のご案内
教室紹介2023/03/07
【フローヨガ】教室のご案内
毎週土曜日、一般公開にて開催しています。
時間 １３：４５～１４：４５（整理券配布１３：１５から）
定員 ３５名
場所 スタジオ
呼吸と流れを意識して動くフローヨガ
全身のバランスを整えることで痛みや滞りを解消、エネルギーが活性化します。
後屈で腰が痛くなる方は正しいやり方を練習しましょう！
心身の痛みや不調に悩む方、ヨガを再開したい方、身体が硬い方歓迎
深い呼吸と共に動きを楽しんでください♪
一緒に少し続けてみましょう！
