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「筋膜リリース」7月開催のお知らせ

2024/06/14

「筋膜リリース」7月開催のお知らせ!

器具を使って体のケアやクールダウン。筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスン

ウオーミングアップに最適。もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。

 

日程

①7月13日(土)10:00-11:00

②7月20日(土)10:00-11:00

対象:高校生以上

定員:各20名

参加費:各500円(道具代含む)

持ち物:飲み物・タオル

 

申込み方法:窓口・電話(03-3653-7441)

申込み開始:6月15日(土)10時~

チラシはこちら

 


6月も開催中!まだ、空きがございますので是非ご参加ください

6月開催日はチラシはこちら

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