2025/02/01
「筋膜リリース」3月開催のお知らせ!
器具を使って体のケアやクールダウン。筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンや
ウォーミングアップに最適。もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。
日程
①3月15日(土)10:00-11:00【臀部】
②3月22日(土)10:00-11:00【大腿部】
対 象:高校生以上
定 員:各23名
参加費:各500円(道具代含む)
場 所:会議室
持ち物:飲み物・タオル
申込み方法:窓口・電話(03-3653-7441)
申込み開始:2月1日(土)10時~
※開催日の3日前までに総合受付にてお支払いください
※入金日を過ぎた場合、自動キャンセルとさせていただきます
チラシはこちら