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「筋膜リリース」3月開催のお知らせ

2025/02/01

「筋膜リリース」3月開催のお知らせ!

器具を使って体のケアやクールダウン。筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンや

ウォーミングアップに最適。もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。

 

日程

①3月15日(土)10:00-11:00【臀部】

②3月22日(土)10:00-11:00【大腿部】

対 象:高校生以上

定 員:各23名

参加費:各500円(道具代含む)

場 所:会議室

持ち物:飲み物・タオル

 

申込み方法:窓口・電話(03-3653-7441)

申込み開始:2月1日(土)10時~

※開催日の3日前までに総合受付にてお支払いください

※入金日を過ぎた場合、自動キャンセルとさせていただきます

チラシはこちら

 

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