【１月】筋膜リリースのお知らせ
2025/12/03
【１月】筋膜リリース開催のお知らせ
＜トリガーポイントを使ったセルフマッサージセラピー＞
器具を使った体のケアやクールダウン。筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードな
レッスンやウォーミングアップに最適。
もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。
【木曜開催】１８：３０～１９：３０
１月１５日（上半身）/１月２９日（臀部）
【土曜開催】１０：００～１１：００
１月１０日（ひざ下）/１月２４日（大腿部）
〔対 象〕高校生以上
〔定 員〕各２３名
〔参加費〕各５００円（道具代含む）
〔場 所〕会議室
〔持ち物〕飲み物・タオル
【申込み】１２月４日（木）１０時受付開始チラシはこちら
【申込方法】WEBにて→申込みはこちら
※開催日の３日前までに総合受付にてお支払いください
※入金日を過ぎた場合、自動キャンセルさせていただきます
※入金後、キャンセルでの返金はできません。おらかじめご了承ください。
