【３月筋膜リリース】開催のお知らせ
2026/02/03
【３月】筋膜リリース開催のお知らせ
＜トリガーポイントを使ったセルフマッサージセラピー＞
器具を使って体のケアやクールダウン。筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンやウオーミングアップに最適。
もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。
《木曜開催》１８：３０～１９：３０
３月５日（上半身）/３月１９日（臀部）
《土曜開催》１０：００～１１：００
３月１４日（ひざ下）/３月２８日（大腿部）
対 象：高校生以上
定 員：各２３名
参加費：各５００円（道具代含む）
持ち物：飲み物・タオル
〔申込み〕２月５日（木）１０時受付開始 チラシはこちら
〔申込方法〕WEBにて→申込みはこちら
※開催３日前までに総合受付にてお支払いください
※入金日を過ぎた場合、自動キャンセルさせていただきます
※入金後、キャンセルでの返金はできませんので、あらかじめご了承ください
