

2025/11/20
《1階 スタジオ》
12月1日(月) [ エアロ&シェイプ ] 礒辺 ⇒ [ エアロ初級 ] 田辺
12月3日(水) [ フラダンス ] 渡辺 ⇒ 黒相
12月14日(日) [ ステップ&サーキット ] 佐藤 ⇒ [ エアロ&サーキット ] 礒辺
[ ボディメイキング45 ] 佐藤(30) ⇒ [ コアトレーニング45 ] 礒辺(45)
12月15日(月) [ 骨盤調整エクササイズ ] 佐藤 ⇒ [ ヨガ初級 ] 中野
[ エアロ初級 ] 佐藤(30) ⇒ [ 初級ステップ&コアトレ ] 中野(25)
《3階 柔剣道場》
12月1日(月) [ 肩こり腰痛予防体操 ] 礒辺 ⇒ 水橋
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皆様にはご不便ご迷惑をおかけし申し訳ございません
皆様のご参加をお待ちしております