お知らせ

2025/11/20

《１階 スタジオ》

１２月１日(月)　   [ エアロ&シェイプ ]   礒辺　⇒     [ エアロ初級 ]   田辺

１２月３日(水)　   [ フラダンス ]   渡辺　⇒     黒相

１２月１４日(日)    [ ステップ&サーキット ]   佐藤　⇒     [ エアロ&サーキット ]   礒辺

 [ ボディメイキング45 ]   佐藤（30）　⇒     [ コアトレーニング45 ]   礒辺（45）

１２月１５日(月)    [ 骨盤調整エクササイズ ]   佐藤　⇒     [ ヨガ初級 ]   中野

 [ エアロ初級 ]   佐藤（30）　⇒     [ 初級ステップ&コアトレ ]   中野（25）

 

《３階 柔剣道場》

１２月１日(月)　   [ 肩こり腰痛予防体操 ]   礒辺　⇒     水橋

 

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皆様にはご不便ご迷惑をおかけし申し訳ございません

皆様のご参加をお待ちしております