【１２月】筋膜リリース開催のお知らせ
〈トリガーポイントを使ったセルフマッサージセラピー〉
器具を使った体のケアやクールダウン。筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンや
ウォーミングアップに最適。もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。
《木曜開催》１８：３０～１９：３０
１２月４日（ひざ下）/１２月１８日（大腿部）
《土曜開催》１０：００～１１：００
１２月１３日（上半身）/１２月２０日（臀部）
「対 象」高校生以上
「定 員」各２３名
「参加費」各５００円（道具代含む）
「場 所」会議室
「持ち物」飲み物・タオル
「申込み」１１月６日（木）１０時受付開始 チラシはこちら
「申込方法」WEBにて→申込みはこちら
※開催日の３日前までに総合受付にてお支払いください
※入金日を過ぎた場合、自動キャンセルさせていただきます
※入金後、キャンセルでの返金はできません。あらかじめご了承ください。
