【２月】筋膜リリース開催のお知らせ
＜トリガーポイントを使ったセルフマッサージセラピー＞
器具を使って体のケアやクールダウン。筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンやウォーミングアップに最適。
もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛等の疼痛緩和にも効果あり。
【木曜開催】１８：３０～１９：３０
２月５日（ひざ下）/２月１９日（大腿部）
【土曜開催】１０：００～１１：００
２月１４日（上半身）/２月２８日（臀部）
〈対 象〉高校生以上
〈定 員〉各２３名
〈参加費〉各５００円（道具代含む）
〈場 所〉会議室
〈持ち物〉飲み物・タオル
【申込み】１月８日（木）１０時受付開始 チラシはこちら
【申込方法】WEBにて→申込みはこちら
※開催日の３日前までに総合受付にてお支払いください
※入金日を過ぎた場合、自動キャンセルさせていただきます
※入金後、キャンセルでの返金はできません。あらかじめご了承ください。
