月替わり教室（木曜日）　　５月は・・・③

バランスボールエクササイズのご案内です

５/１２・１９・２６（木）

時　間　　１３：１０～１４：００

定　員　　１５名

参加費　　各５００円　※バランスボール・シューズは不要です

ストレッチ・筋力エクササイズ・バランス感覚の向上を目指します。

運動初心者の方も安心してご参加できるレッスン内容です。

運動中級者の方もレベルをつけて行うこともでき、どなたでもご参加いただきます！

電話・受付窓口にて申し込み受付中です。

詳しくは、HP又は総合受付にお問合せください(^_-)-☆