「筋膜リリース」６月開催のお知らせ
2025/04/30
「筋膜リリース」６月開催のお知らせ
＜トリガーポイントを使ったセルフマッサージセラピー＞
器具を使って体のケアやクールダウン。筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンや
ウオーミングアップに最適。もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛の疼痛緩和にも効果あり。
【木曜開催】１８：３０～１９：３０
６月５日（ひざ下）・６月１９日（大腿部）
【土曜開催】１０：００～１１：００
６月１４日（上半身）・６月２８日（臀部）
【対 象】 高校生以上
【定 員】 各２３名
【参加費】 各５００円（道具代含む）
【場 所】 会議室
【持ち物】 飲み物・タオル
〔申込開始〕５月１日（木）１０時から
〔申込方法〕WEBにて→申し込みはこちら
６月開催申込よりWEB申込に変更になります。
WEB申込に関する問い合わせは総合受付までお願いします。
※開催日の３日前までに総合受付にてお支払いください
※入金日を過ぎた場合は自動キャンセルとさせていただきます
