【筋膜リリース】１１月開催のお知らせ
2025/10/04
【筋膜リリース】１１月開催のお知らせ
〈トリガーポイントを使ったセルフマッサージセラピー〉
器具を使って体のケアやクールダウン。
筋肉の柔軟性を高めて、体を温めた後にハードなレッスンやウォーミングアップに最適。
もちろん、肩こり・腰痛・ひざ痛の疼痛緩和にも効果あり。
『木曜開催』１８：３０～１９：３０
１１月６日（上半身）/１１月２０日（臀部）
『土曜開催』１０：００～１１：００
１１月２９日（大腿部）
『対 象』高校生以上
『定 員』各２３名
『参加費』各５００円（道具代含む）
『場 所』会議室
『持ち物』飲み物・タオル
《申込み》１０月２日（木）１０時受付開始
チラシはこちら
《申込方法》WEBにて→申込みはこちら
※開催日３日前までに総合受付にてお支払いください
※入金日を過ぎた場合、自動キャンセルさせていただきます
