【令和8年度　パラスポーツ初心者教室 】

＊ストレッチ、筋力トレーニング、パラスポーツ体験で楽しく身体を動かします＊

・病気や怪我の後遺症により運動実施に不安がある方 ご参加ください

・車いす利用者も参加できます

・障害の状態に合わせて身体を動かします

・リハビリの効果も期待できます。関節や筋肉を動かすことで生活の動作をスムーズに、運動の機会を増やして活動的に過ごしましょう

・理学療法士が運動のサポートをいたします

申込問合わせ：江戸川区総合体育館　03-3653-7441

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チラシ表

チラシ日程